アサーティブ福岡の講座情報

アサーティブ福岡の開催する講座情報を掲載していきます。

2011年2月アーカイブ

2011年4月2日 アサーティブネス講座

自分も相手も大切にしたコミュニケーション アサーティブネス講座

アサーティブなコミュニケーションで新しい私に・・・
アサーティブネスとは、自分も相手も大切にしながら、よりよい関係を築くことができるコミュニケーションです。

家庭や職場などでのコミュニケーションで、ストレスを感じたことはありませんか。
言い過ぎて相手を傷つけたり、自分が我慢して言うことができなかったこと。
自分も相手も大切にしたコミュニケーションとは、どのようにすればよいのでしょう。
それを学ぶのがアサーティブトレーニングです。
自分も相手も大切にしたコミュニケーションで、新しい人間関係を築く第一歩を踏み出してみませんか。

講座の特徴

アサーティブネス講座は、初心者を対象とした、どなたでも気軽に楽しみながら参加できる講座です。
講座では、自分自身のコミュニケーションを振り返り、グループワークやディスカッションなどを取り入れながら、アサーティブネスの理論とアサーティブに伝えるポイントをご紹介します。

主な内容

 ◆アサーティブネスとは
 ◆コミュニケーションのパターン
 ◆ひとと接するときの基本的な態度
 ◆アサーティブに伝えるポイント

日 程: 2011年4月2日(土)
時 間: 13:00~16:00
場 所: アクロス福岡 会議室702会議室
福岡県福岡市中央区天神1丁目 TEL:092-725-9113
対 象: 一般(18才以上の方)
定 員: 15名
費 用: 2,500円   (リピータ 2,000円)
(当日会場にて、現金でお支払いください。)
講 師: 花田 桂
お申込み方法: こちらから、お申込みください。
 

※キャンセルについて
 講座開催日の5日前よりキャンセル料(2,000円)が発生します。
 また、講座の当日を連絡なしに欠席した場合は、講座費用を全額負担して頂きます。
※講座の最小催行人数について
 講座開催日の直前の火曜日午前9時までに最小催行人数の8名を満たさなかった場合は中止致します。
 お申込み・お問い合せはこちらから

きちんと断ってみよう  アサーティブトレーニング講座 

 アサーティブなコミュニケーションで新しい私に・・・


 こんにちは。アサーティブ福岡のけいです。
 去る2011年1月29日(土)アサーティブトレーニング講座が開催されました。福岡と長崎の方8名が参加して下さいました。講座に参加された皆様、本当にお疲れ様でした。

 

  今回の講座は、参加された皆さん全員で「自分も相手も大切にして、相手の要求などを断ることについて」学びました。
具体的には、参加された皆さんの日々の暮らしでの断り方を振返り、ワークを通して、「自分も相手も大切にした断る方法について」真剣に考えました。また、ロールプレイを通して、アサーティブに断るポイントを学びました。

講座は、4時間という短い時間でしたが、皆さん、それぞれにコミュニケーションのヒントをつかまれたようでした。

 

【講座に参加された方の感想】
・NOを言うことが、相手にとって、誠実な対応になること。
・ロールプレイなどを交えて体験したのが理解しやすかった。
・相手を思いやるポイントが分かった。
・NOとは、自分を大切にする言葉であること。など

 

 皆さまのコミュニケーションの方法の選択肢のひとつとして、「自分も相手も大切にしたコミュニケーション」のアサーティブネスをご自身の身近な場面で、繰り返し行っていただきたいと思っています。
皆さまの日々の暮らしの中で、アサーティブネスの実践を心から応援しております。

カレンダー

アーカイブ