アサーティブ福岡の講座情報

アサーティブ福岡の開催する講座情報を掲載していきます。

2009年6月アーカイブ

去る2009年6月13日(土)アサーティブトレーニング講座が開催されました。
福岡、佐賀県の方が参加して下さいました。講座に参加された皆様、本当にお疲れ様でした。

今回の講座は、参加された皆さんのご自身の振返りを行い、実際にコミュニケーションを取る練習を行いました。
練習のテーマは、「自分が伝え難いと思っているもの」、「もっと、上手に伝えたいと思っているもの」でした。
トレーニングでは、皆さん協力しあいながら、「どうすればアサーティブに伝えることができるのか」、「自分が本当に伝えたいことは何か」を真剣に考えられていました。
その結果、皆さん、それぞれにコミュニケーションのヒントをつかまれたようでした。
また、「諦めていた人とのコミュニケーションをもう一度トライしてみよう」、「上司に対するイライラした思いから、逃げずに、きちんと自分の気持ちを伝えてみよう」などと、勇気を持って帰られた方もおられました。

皆様のコミュニケーションの方法の選択肢のひとつとして、「自分も相手も大切にしたコミュニケーション」のアサーティブネスをご自身の身近な場面で、繰り返し行っていただきたいと思っています。
皆さまの日々の暮らしの中で、アサーティブネスの実践を心から応援しております。

 

自分らしく伝えてみよう アサーティブトレーニング講座

アサーティブなコミュニケーションで新しい私に・・・
アサーティブネスとは、自分も相手も大切にしながら、よりよい関係を築くことができるコミュニケーションです。

家庭や職場などでのコミュニケーションで、ストレスを感じたことはありませんか。
言い過ぎて相手を傷つけたり、自分が我慢して言うことができなかったこと。
自分も相手も大切にしたコミュニケーションとは、どのようにすればよいのでしょう。
それを学ぶのがアサーティブトレーニングです。
自分も相手も大切にしたコミュニケーションで、新しい人間関係を築く第一歩を踏み出してみませんか。

講座の特徴

アサーティブトレーニング講座は、初心者を対象とした、どなたでも気軽に楽しみながら参加できる講座です。
講座では、自分自身のコミュニケーションを振り返り、グループワークやディスカッションなどを取り入れながら、アサーティブネスの理論と実践法をご紹介します。

主な内容

 ◆アサーティブネスとは
 ◆コミュニケーションのパターン
 ◆ひとと接するときの基本的な態度
 ◆自分らしく伝えてみよう

日 程: 2009年6月13日(土)
時 間: 13:00~17:00
場 所: アクロス福岡 会議室604会議室
福岡県福岡市中央区天神1丁目 TEL:092-725-9113
対 象: 一般(18才以上の方)
定 員: 20名
費 用: 4,000円 (リピーター 3,000円)
(当日会場にて、現金でお支払いください。)
講 師: 花田 桂
お申込み方法: こちらから、お申込みください。
 

※講座の最小催行人数について
 講座開催日の直前の火曜日午前9時までに最小催行人数の8名を満たさなかった場合は中止致します。
 ご了承ください。
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